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根据台湾传统民间的观念调研

2020-05-10 来源:

根据台湾传统民间的观念,产妇应该尽量躺在床上休息。但是目前很多长辈甚至医护人员对产妇的限制其实都没有医学根据,美国妇产科医学会期刊(Obstetrics and Gynecology)有一篇文章根据现有的医学证据对产妇在产后的活动做出新的建议。

根据台湾传统民间的观念,产妇应该尽量躺在床上休息。但是目前很多长辈甚至医护人员对产妇的限制其实都没有医学根据,美国妇产科医学会期刊(Obstetrics and Gynecology)有一篇文章根据现有的医学证据对产妇在的活动做出新的建议。 一、搬东西: 许多医师担心产妇搬东西会使腹部查收邮件或者看一部电影压力增加,导致伤口裂开或骨盆腔器官脱垂;长辈也常提醒不要搬东西或抱小孩,以免。事实上根据研究,抱一个婴儿并不会增加腹压,搬9公斤的东西也只比产生的腹压大一点点,因此不必限制搬东西或抱小孩。 二、爬楼梯: 爬楼梯产生的腹压和从椅子上站起来产生的腹压差不多,因此产妇还是可以爬楼梯,只是扶手要扶好以免跌倒。 三、洗澡或: 如果是,大约7到10天伤口长好了就可以洗澡或游泳。 四、开车: 开车并不会影响伤口,但是要注意服用的药物是否会造成头晕或影响注意力。 五、性行为: 在台湾一般妇产科医师会建议等到干净(大约4到6周)才可以有性行为,主要是担心子宫可能会感染。美国妇产科医学会则认为2周以上应该就没问题。事实上并没有证据显示提早性行为有任何害处。因此只要产妇可以接受、伤口不会痛即可。不过可能要用润滑剂或采取某些姿势以避免疼痛。 六、运动: 产后妇女只要体力可以负荷,伤口不会痛,就可以逐渐恢复运动。总之,只要产妇女可以负荷,日常生活和运动都没有限制。

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